如果你是一个一直喜欢运动的运动员，很难决定把它抛在脑后。无论是完全放弃体育运动，还是简单地将你的注意力转移到另一项运动上。对许多年轻运动员来说，告诉你的父母你想退出一个运动队是很难做到的。
有几个问题要问，在你决定和你的父母交谈之前，你需要记住。他们会想知道你为什么想辞职。在你和他们交谈之前回答这个问题是一个展示你有多认真的好方法。向他们解释，你不是一时兴起就辞职。如果你不开心，但你已经过去，你需要思考什么已经改变了？是你不满意的新教练还是你对这项运动不再感兴趣了？
你想选择时间和你的父母谈谈。有时候，父母会分心，或者对你告诉他们的事情反应不太好。你可能想和他们谈谈，并尽快安排一个你可以和他们谈谈的时间。留出大量时间坐下来讨论你做出决定的原因。简单地告诉他们你想退出，而让那成为讨论的结束对你没有帮助。你将会经历一段不愉快的时光。
你的父母想要最适合你的，有时这会让他们忘记你想要的。这适用于你成长过程中的许多部分，包括团队运动。有时候，父母可能会把运动看作是你获得奖学金或各种奖项的一种方式。偶尔父母也会像你一样做同样的运动。当你说你想退出时，他们可能会感到受伤，因为他们认为自己做错了什么。如果你能够解决他们的问题，从长远来看，这将有助于你获得一个头脑。当你觉得你不能和父母说话时，还有另一种选择。在你和父母交谈之前，试着和你的教练、指导顾问或其他值得信任的成年人谈谈。
不要担心他们会如何接受这个消息。如果你是，当你和你的父母交谈时，考虑让那个值得信任的成年人和你在一起。他们应该在大部分谈话中保持沉默，除非有他们能回答但你不能回答的问题。有一个你信任的人可以帮助你在不失去脾气和勇气的情况下度过你的谈话。
最后，你需要给你的父母时间来接受你的决定。他们可能在你的体育运动上投入了很多时间和金钱。因此，他们可能需要更长的时间来接受你背弃所有这些的想法。如果你清楚你想退出的原因，这可以帮助他们接受你的决定。这将是他们支持你想要的，而不是他们想要你的时候。
很好的建议，但是如果你的父母很严格，你能补充一些吗
我很感激你的建议，但是如果你的父母很严格呢。如果你担心他们会说不呢。我非常担心，因为他们可能会生我的气，即使我很坚强，我真的讨厌我参加的运动。
我想退出网球已经有一段时间了，但是很难找到合适的时间告诉他们我想退出。他们投入了大量的金钱和时间，所以我也感到很难过。老实说，我真的不喜欢我以竞争的方式做的运动，我总是感到极度的压力和焦虑。我喜欢它，因为它是一种爱好，但是我的父母都非常投入，开始真正热爱这项运动，所以我想做什么。这是个好建议，但我仍然觉得它对我的帮助不够。
我也有同样的问题，我父母在走廊上有一张我穿着衬衫的婴儿照片，上面写着 “未来世界系列赛冠军”。我试着告诉我的父母，但是每次我走在大厅里告诉他们我看到了照片，并猜测我是否能像那样让我的父母失望。
这实际上有所帮助，我已经不喜欢游泳大约 6 个月了，但是我感到内疚，因为我一生都在这样做，我的父母为此付出了代价, 希望我现在能告诉他们。
我真的很想退出我的足球队，但是我爸爸对我错过一次训练感到厌恶, 我妈妈同意我的逻辑，因为我已经受伤多次了，她看到我哭了很多次，你可以帮我吗