对于任何未来的 NBA 明星，有几件事你应该优先考虑: 参加每一次练习，培养你的技能，提高你的敏捷性, 但是所有这些都与一件事有关 -- 营养。为了成为最强壮、最快和最强大的你自己，你需要专注于进入你身体的东西。这意味着创造成为第二天性的健康习惯，让你在其他人都要坐冷板凳的时候继续前进。以下是我们帮助您实现篮球梦想的一些顶级营养建议:

重要的是要明白，对竞争和焦虑的兴奋是不一样的。在像篮球这样的游戏中，唤醒的程度可以决定一个球员在酒吧工作的成功程度，无论是高还是低。

取决于唤醒水平的高低，以及玩家能处理得多好，最终将决定比赛的结果。许多篮球运动员在比赛前就已经崩溃了，因为他们无法处理任何运动不幸带来的焦虑。参加运动时不可能不感到焦虑，但是在情绪失控之前控制住情绪是很重要的。

为了真正理解道德在比赛和体育中的作用，区分体育精神和小动作是非常重要的。

辅导不仅仅是科学。这是一门艺术。如果你不根据你指导的科目调整你的方法，你可能拥有世界上所有的知识，但却失败了。你不可能教蝴蝶游泳，但你总能教它飞得更高。没有人认为大多数教练对他们的运动有着深刻的了解，但是从掌握一项运动到将这些知识传递给他人还有很长的路要走。世界在不断进化，我们的后代也随之进化。让我们看看我们可以在健身房找到的不同的世代。

许多团队运动可以教你宝贵的人生经验。例如，篮球是一项有巨大潜力为你提供重要技能和价值观的运动，无论你的学习水平如何，你都可以在生活的任何领域使用, 你的工作或智商。